A Meditáció kimaxolva az ősi bölcsességek hagyományait és a meditációs gyakorlatokat ötvözi a modern technológiával és a legfrissebb tudományos eredményekkel, hogy kulcsot adjon a testünkben és elménkben történő pozitív változásokhoz. A kötet sorra veszi a különböző meditációs és légzési technikákat, az alvási gyakorlatokat, valamint az egókezeléshez vagy a szexuális energiák felszabadításához szükséges eszközöket, amelyek mind hozzájárulnak a kognitív teljesítmény fokozásához és végső soron az egészségesebb és hosszabb élethez.
A „biohackelés atyjaként” emlegetett Dave Asprey díjnyertes vállalkozó és újító az egészségtudomány területén. A Golyóálló kávé megalkotója, a Webby Award-díjas, vezető egészség-podcast, a The Human Upgrade házigazdája, a Game Changers, a Head Strong, a Golyóálló diéta és a Többet ésszel című kötetek többszörös New York Times-bestseller írója.
